विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नींबू शरीर को डिटॉक्स तथा खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरता है

कच्चे आम में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है

जलजीरा न केवल प्यास बुझाता है बल्कि पाचन में भी सहायता करता है और सूजन को कम करता है

छाछ प्रोबायोटिक्स का एक अच्छा स्रोत है, जो आंत के स्वास्थ्य को बनाए रखने और पाचन में सहायता करता है।

नारियल पानी में पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर है।

सत्तू का शरबत ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और हाइड्रेटेड और पोषित रखता है।  

गन्ने के रस में प्राकृतिक शर्करा, विटामिन और कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे खनिज होते हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते है। 

तरबूज के रस में विटामिन ए, बी6 और सी और लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं।

बेल का रस हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के इलाज के लिए  इस्तेमाल किया जाता है। 

पुदीना फॉस्फोरस, कैल्शियम और विटामिन-सी, डी, ई और ए जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।